“Wanneer je samenvalt met de vitale ademhaling, word je manifest.” Nisargadatta Maharaj
Vipassana betekent inzicht: het zien van de werkelijkheid.
Deze stilte retraite is een ontmoeting met de actualiteit en met de realiteit. De actualiteit laat ziet hoe je bent geworden. Hoe je bent afgedwaald. Wat je is overkomen. De realiteit laat je zien wat je in essentie bent. Wie je was voordat je ouders werden geboren, zoals we in Zen zeggen. Onwetendheid betekent dat we alleen kennen wat we denken en hoe we ons voelen. Dat we ons vereenzelvigen met onze identiteit.
Hoewel vipassana vaak als techniek wordt gezien en wordt beoefend, is het samenzijn met Naropa in vipassana een kunstvorm. Je mediteert niet, maar mediatie vindt plaats.
Vipassana en samenzijn met hem is voorbij methode. Liefde is ook geen techniek. Iedere methode wordt door ‘jou’ toegepast. En vipassana laat zien dat er geen doener is; laat zien dat er geen zelf is. Dit inzicht noemde Boeddha nirvana; uitdoving van het zelf. Vipassana leidt tot bevrijding uit het zelf.
Naropa brengt Vipassana op een unieke wijze. Zijn natuur is licht en niet serieus. De benadering is niet strikt of formeel, maar natuurlijk en ontspannen.
De kunst is om samen te vallen met de ademhaling, om een te zijn met het bestaan. Dat is geen doel. Er is geen doel. Dit kun je niet doen, maar het gebeurt in het boeddhaveld. Gedachten worden niet geobserveerd. Wanneer je geen aandacht geeft aan gedachten verdwijnen ze vanzelf. Door in gedachten en gevoelens te geloven of door ze af te wijzen, voed je ze en blijven ze je overheersen. Wanneer gedachten en gevoelens je niet meer overheersen en bezetten, ben je vrij. Dan is er alleen nog tegenwoordigheid. Puur leven. De ademhaling wordt betreden zodat je versmelt met de ademhaling. Jij ademt niet. Het lichaam ademt vanzelf. Meditatie vindt vanzelf plaats. Er is absorptie. Jij wordt opgenomen door DAT. Jij keert terug tot natuurlijk gewaarzijn. Je lost op en je wordt overgenomen door wat is.
Dat maakt liefde wakker. Liefde die vrij is van een object en niets te maken heeft met de ander. Liefde wacht in onze essentie om manifest te worden. Al het zoeken naar liefde komt voort uit de spirit die één wil zijn. Nu je samenvalt met essentie, ontwaakt zij. Liefde ontwaakt uit de essentie. Wanneer jij er niet bent, neemt liefde bezit van je.
Vipassana is het padloze pad van gewaarzijn en liefde. Zij vallen met elkaar samen en komen tot ongekende expansie.
Lees meer op onze website: www.vipassana.nl